2025/04/01

花粉症の症状は主にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、充血、目のかゆみなどです。 原因はスギやヒノキなどの花粉によってアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎が起こり発症します。 症状は花粉の飛散量が多くなるにつれて悪化する傾向にあります。...

2025/03/01

ぎっくり腰は「急性腰痛」「椎間捻挫」とも呼ばれ いきなりグキッという衝撃とともに腰が強烈な痛みに襲われるものです。 ぎっくり腰の原因は本当にたくさんありますが主として ✅筋肉の疲労 ✅骨格の歪み ✅いきなりの過負荷 が挙げられます。 ぎっくり腰は突然起こりますが症状として いきなり現れるだけで原因となるものはゆっくりと進行しています。...

2025/02/01

【巻き爪の原因】 　　　① 間違った爪の切り方 　　　　・深爪→爪の面積が小さくなり、爪が皮膚に埋まってしまい内側に巻き込むように伸びていきます。 　　　　・バイアスカット→爪の両端を大きく斜めに切る切り方がバイアスカットです。 　　　　　　　　　 　　爪は繊維構造であるため、斜めに切ると丸く巻いていってしまいます。 　　　②...

2025/01/06

妊娠初期の生活で気を付けること 朝・昼・晩の三食を規則正しくとり野菜をたっぷりとバランスよく食べるようにしましょう。 外食やファストフードが多い人は家での食事に切り替えるだけでも違います。 母子に必要な栄養をとり、適正な体重増加を心がけましょう。 葉物野菜に多く含まれる「葉酸」は妊娠する前から意識して取りたい栄養です。...

2024/12/05

2024年も残すところあとわずかになりました。 多くの接骨院がある中、【むとう接骨院】に足をお運び下さりありがとうございました。 2025年も皆様のお身体とお気持ちに寄り添っていけるように精一杯施術しますのでよろしくお願いします！ 2025年が皆様にとってより良い1年となりますようにお祈り申し上げます。 年末年始のお休みですが...